Quel est le meilleur soin anti vergeture pendant et après la grossesse ?

La revue Cochrane regroupe six essais et 800 femmes. Sur cinq essais (474 femmes), le risque relatif de développer des vergetures est de 0,74, avec un intervalle de confiance de 95 % de 0,53 à 1,03. Cet intervalle contient 1 : la différence entre les femmes qui appliquent un produit et les autres n'est donc pas statistiquement significative. Les auteurs concluent qu'il n'existe pas de preuve de haute qualité pour recommander un produit en prévention.

La revue date d'une recherche bibliographique close en 2011 : elle ne dit rien des formules plus récentes. Nous n'avons trouvé aucun essai publié sur notre propre huile, et nous préférons vous le dire plutôt que de laisser croire le contraire.

Côté terrain, l'étude française présentée aux Journées dermatologiques de Paris (Sellier et al., 454 primipares) montre que 77 % des femmes avaient appliqué une crème ou une huile à titre préventif, et que cette application a été jugée inefficace pour éviter les vergetures (JLE Médecine, 2006). Ce que l'étude identifie surtout, ce sont des facteurs de risque : un âge inférieur à 25 ans, un poids élevé avant ou en fin de grossesse, une forte prise de poids, un poids de naissance élevé du bébé et des antécédents de vergetures chez la mère ou dans la fratrie.

Pourquoi appliquer un soin anti-vergetures quand même

Un soin cosmétique ne change pas le destin d'une vergeture, mais il a un rôle concret : hydrater, assouplir et aider à préserver la souplesse d'une peau qui s'étend. Une crème, une huile ou un baume apporte aussi un moment de calme dans une vie qui change vite. Le massage quotidien, lui, est un moment que beaucoup de femmes apprécient. C'est un bon critère : un soin que vous aimez utiliser sera utilisé chaque jour.

Les 5 critères pour choisir un soin anti-vergetures

1. Une liste INCI courte. Chaque ingrédient doit avoir un rôle que vous pouvez nommer.
2. Pas de parfum. C'est une source potentielle d'allergie en moins, et une liste sans « parfum » ni allergènes parfumants en fin d'INCI s'en assure facilement.
3. Pas d'huile essentielle. Naturel ne veut pas dire inoffensif : la DGCCRF rappelle que les huiles essentielles sont des concentrés actifs. Pendant la grossesse et l'allaitement, nous les écartons de nos soins, et nous vous invitons à demander l'avis de votre professionnel de santé.
4. Des allégations mesurées. Méfiez-vous d'un produit qui promet d'effacer ou d'empêcher les vergetures : les études ne le démontrent pas.
5. Une texture que vous aimerez. Huile, crème ou baume : l'important est la régularité.

Huile, crème ou baume anti-vergetures : quelle texture choisir ?

• Huile : elle glisse bien et se prête au massage du ventre et des hanches. Elle peut toutefois laisser un film sur la peau juste après l'application.
• Crème : elle pénètre vite et procure une sensation fraîche. Une crème anti-vergetures contient de l'eau, donc en général un conservateur.
• Baume : sa texture est dense et apporte du confort sur les zones sèches ou sensibles. Il est toutefois moins pratique à étaler sur une grande surface.

Notre huile anti-vergetures Coco & Cranberry (100 ml, 25,90 €) est formulée sans eau : aucune phase aqueuse, donc aucun conservateur nécessaire. Cela revient à environ 0,26 € le millilitre (calcul Pototam : 25,90 € divisés par 100 ml). Elle est notée 4,9 sur 5 par 11 avis clients.

Prix et livraison : comparer au millilitre

Un soin anti-vergetures de 100 ml à 25,90 € ne se compare pas à un tube de 200 ml à un autre prix : le bon repère est le prix au millilitre. Pour notre huile, il est d'environ 0,26 € (calcul Pototam). La fiche indique aussi une livraison Mondial Relay offerte dès 35 € et une livraison à domicile offerte dès 55 €, conditions relevées sur le site à la date de consultation. Notre huile est fabriquée en France, dans notre laboratoire de Lézigneux, dans la Loire, et sa formule sans eau explique ses petits contenants : toute la formule est faite de matières premières, sans phase aqueuse.

Prise de poids, âge, antécédents : ce qui pèse plus que le soin anti-vergetures

Dans l'étude Sellier, la prise de poids importante, l'âge inférieur à 25 ans, un poids de naissance élevé du bébé et des antécédents de vergetures chez la mère ou dans la fratrie sont associés à plus de vergetures. Aucun de ces facteurs n'est une faute : ils décrivent une probabilité, pas une responsabilité. Si votre mère ou votre sœur en a eu pendant sa grossesse, la femme enceinte que vous êtes peut y être un peu plus exposée, sans que cela change grand-chose à la façon de prendre soin de sa peau.

Les ingrédients courants des soins anti-vergetures pour femmes enceintes

Dans les soins du corps destinés à la grossesse, on retrouve souvent du beurre de karité, de l'huile d'amande douce, de l'huile d'argan, de la coco ou un extrait de calendula. Ce sont des corps gras végétaux qui nourrissent la peau et en préservent la souplesse. Cela ne dit rien de leur effet sur les vergetures : à notre connaissance, aucune de ces matières premières n'a été démontrée en prévention. Le beurre de karité entre par exemple dans notre crème de change Lin & Karité, pas dans notre huile anti-vergetures.

Lire l'INCI de notre huile, ingrédient par ingrédient

Voici sa liste complète : huile de graines de tournesol, huile de graines de jojoba, huile de coco, huile de graines de canneberge, extrait de fruit de vanille, extrait de fleur de calendula et tocophérol. Pour une huile de massage contre les vergetures de grossesse, sept ingrédients seulement, dont six issus de l'agriculture biologique d'après l'étiquette, soit 99,8 % d'ingrédients bio.

• Tournesol, jojoba et coco : trois huiles végétales qui constituent la base de la formule.
• Canneberge (cranberry) : une huile végétale de graines.
• Vanille et calendula : des extraits végétaux, la vanille donnant à l'huile son odeur de matière première.
• Tocophérol : la vitamine E, un antioxydant qui protège les huiles de l'oxydation.

Cette huile ne contient ni parfum, ni huile essentielle, ni conservateur. Comme pour tout soin, un test sur une petite zone reste prudent, en particulier en cas de peau sensible ou d'allergie connue à un ingrédient de la liste. Notre formule est pensée pour être utilisée dès le premier mois de grossesse et pendant l'allaitement.

Pour l'application, notre guide comment appliquer l'huile anti-vergetures détaille les gestes et les zones. Vous pouvez aussi lire quelle huile choisir contre les vergetures pendant la grossesse et comment éviter les vergetures enceinte.

Avant d'acheter : forme, utilisation, régularité

Pour une future maman, la forme du soin (huile, crème ou gel) compte moins que son utilisation au quotidien. Un soin rapide à étaler et agréable à sentir se garde plus facilement dans la salle de bain qu'un produit contraignant. Les changements du corps sont rapides au troisième trimestre ; la peau a besoin d'hydratation et d'être nourrie de façon régulière, matin et soir, pendant toute la période.

Une formule 100 % naturelle, sans transformation chimique des matières premières, n'est pas une garantie de résultat : naturelle ne dit rien de l'effet sur les vergetures. Aucune étude publiée ne permet de promettre une apparence, ni sur la couleur ni sur la forme des marques. Les deux études citées ici, Cochrane et Sellier, ont aussi leurs limites : la première s'appuie sur des essais anciens, la seconde observe 454 primipares sans tester un produit en particulier.

Au moment de la commande, vérifiez l'INCI sur la fiche produit, la contenance et le prix au millilitre. Une nouvelle étape de vie mérite des repères simples : une liste courte, pas de parfum, une texture que l'on a envie d'utiliser, et l'avis de votre sage-femme ou de votre médecin en cas de doute.

Après l'accouchement

Après les vergetures de la grossesse, la peau des seins se sollicite à nouveau pendant l'allaitement. Notre baume anti-crevasse Rose musquée (30 ml, 17,90 €) est proposé dès le 8e mois de grossesse selon sa fiche, et notre article sur les crevasses de l'allaitement en explique l'usage. Pour constituer une routine maman, retrouvez nos soins adulte et maman bio.

Si vos vergetures sont déjà là, notre article comment faire disparaître les vergetures fait le point sur ce qui est réaliste.

Sources

• Brennan M, Young G, Devane D. Topical preparations for preventing stretch marks in pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2022, Issue 4, CD000066.
• Sellier S, et al. Facteurs de risque des vergetures de la grossesse. Ann Dermatol Vénéréol. 2005;132:9S29, présenté dans Médecine, mars 2006.
• DGCCRF, Les huiles essentielles.
• Fiche produit pototam.fr consultée en octobre 2026.